Aktuell
und Informativ


Hier findest du aktuelle Informationen rund um die Therapie


News 2019

11.01.2019 Kosmetikliste - Seife und Antimückenspray

Gestern wurde ich von einer Betroffene aufmerksam gemacht, dass keine Seifen in der Kosmetikliste zu finden sind. Ab heute ist die Liste zu sehen. Habe die Seite der Produkte noch ein wenig umgestaltet. Ich hoffe, dass ihr die Kosmetikprodukte so schneller findet.
Gleichzeitig nahm ich das Mückenspray mit auf die Listen. Es ist zwar kein wirkliches Kosmetikprodukt, aber es kamen voriges Jahr sehr viele Anfragen dazu und daher wurden einige Produkte von mir gelistet.

https://www.guaifenesintherapie.de/listen-uber-salicylatfreie-kometikprodukte/

05.01.2019 borchers Kristalline Streusüße Sucralose

Im November stellt ich den Link https://foodsetter.de/streusuesse/ auf die Homepage und kaufte mir selbst die borchers Kristalline Streusüße Sucralose und probierte dieser Tage die Süße endlich aus.
Erythrit süßt nicht so stark und daher nahm ich immer 1-2 Esslöffel Streusüße mit Sucralose zum Backen. Jetzt nutze ich nur diese Kristallsüße. Dieses Produkt enthält kein Maltodrexin, sondern nur  Erythrit (E 968) und 0,125 % Sucralose ( E 955). Ich finde diese Süße sehr angenehm und mache auch Puderzucker daraus, je nach Bedarf. Evtl. verträgt der eine oder andere diese Süße besser als Produkte mit Maltodextrin.

04.01.2019 Lady Gaga sagt....
"Das Einzige, was Lady Gaga wirklich irritieren kann, ist, dass die Leute nicht glauben, dass der Schmerz ihrer Fibromyalgie echt ist. Die Menschen müssen mitfühlender sein" .....
Ich denke da steht sie nicht allein da, denn so geht es fast allen Fibros.

02.01. 2019 Statistik aus dem Jahr 2018

Ich freue mich, dass im Jahr 2018 meine Homepage 40.706 Besucher aufriefen und 145.038 Seiten besuchten.
Davon waren die meistbesuchten Seiten:
1. Startseite mit 24.634 Aufrufen
2. Kosmetiklisten mit 12.975 Aufrufen und
3. Aktuellen Informationen mit 6.610 Aufrufen

In diesem Jahr werde ich auch immer wieder aktuell informieren. Schaut also immer mal wieder hier vorbei.

Die News aus den Jahren 2017 und ein Teil aus dem Jahr 2018 habe ich in diese Homepage in die Kategorien eingearbeitet.


News 2018


07.12.2018 Farbstoffe in Getränken

Gestern las ich den Bericht von Lilia und war begeistert. Es ist erstaunlich wie sie sich in das Leben zurück gekämpft hat. Aber es ist wie alle Betroffenen berichten ein langsamer Prozess. In ihrem Bericht stolperte ich über den blauen Farbstoff eines Getränkes welches blauen Farbstoffe enthält - Powerade Zero. https://mylifewithfibromyalgiasite.wordpress.com/2018/04/

Ich weiß nicht, ob es das Getränk mit diesen Inhaltsstoffe auch in Deutschland gibt. Ein ähnliches Getränke von Coca Cola fand ich mit blauen Farbstoff https://das-ist-drin.de/Powerade-Sports-Mountain-Blast-0-5-l--416618/   und roten Farbstoff Powerade Sports Wild Cherry  https://das-ist-drin.de/Powerade-Sports-Wild-Cherry-0-5-l--416619/
Betroffene die nicht voran kommen oder wieder einlagern sollten Farbstoffe in Getränken meiden. Auf die Farbstoffe (blau und rot) machte ich auf meine HP unter diesem Link bereits aufmerksam.
  https://www.guaifenesintherapie.de/guaifenesin/


06.12.2018 Toller Bericht einer Betroffenen - Lilia
https://mylifewithfibromyalgiasite.wordpress.com/2018/11/29/my-fibromyalgia-journey-2018-edition/comment-page-1/#comment-118

Die Betroffene Lilia begann 2014 mit der Guaifenesintherapie und konnte im Jahr 2018 wieder in eine normale Schule gehen. Man kann den Bericht recht gut über den Goggel-Übersetzer in deutsch lesen
https://translate.google.com/translate?hl=de&sl=auto&tl=de&u=https%3A%2F%2Fmylifewithfibromyalgiasite.wordpress.com%2F%3Fs%3DGuaifenesin


26.11.2018 Das Schmerzgedächtnis

Wie oft hören und lesen wir dieses Wort?
Ich möchte hier an dieser Stelle den Betroffenen die Fibromyalgie haben Mut machen.
ALLE Betroffenen die Guaifenesin nahmen und die ich bisher gesprochen habe und ihre Schmerzen verloren, berichteten darüber dasselbe, dass sie nie spürten, wenn der Schmerz weg ging. Erst wenn die Betroffenen nach einigen Stunden oder Tagen wieder Schmerzen wahrnahmen, wurde ihnen bewusst dass der Schmerz für Stunden/Tage verschwunden war.
Man hat durch das Guaifenesin die Möglichkeit in die Schmerzfreiheit zu kommen.

Man sollte aber vor der Einnahme bedenken, dass Guaifenesin kein Schmerzmittel ist. Es macht die Fibromyalgie rückgängig.
Lest einfach nochmal hier: https://www.guaifenesintherapie.de/guaifenesin/
Nun betrachten wir nochmal das Buch (3. Auflage Seite 32). Dort steht geschrieben:
"Bei den meisten Patienten verschwinden mit der Behandlung die Symptome und Schmerzen vollständig, es sei denn, dass die Gelenke schon geschädigt sind. Die meisten Personen können mit minimalen verbleibenden Problemen wieder ein normales Leben führen. Das heißt aber nicht, dass die Genesung sofort eintritt....."

Ich kann dies alles nur bestätigen und ihr könnt es in meinen Berichten lesen. Erst gingen bei mir sehr schnell die Rückenschmerzen weg und ich konnte schmerzfrei laufen, still stehen und auf den Rücken liegen - welch ein herrliches Gefühl. Dann gingen die Schmerzen in den Händen weg und ich konnte viele Arbeiten mit den Händen wieder schmerzfrei verrichten (z.B. Gemüse schälen, Wäsche aufhängen, die Tasten am PC bedienen usw.). Später konnte ich die Schultern schmerzfrei bewegen, die Hüften und Kniee wurden besser usw. Irgendwann genießt man Wochen und später Monate der Schmerzfreiheit.
So wie die Schwellungen und Verhärtungen (auch Bubelchen genannt) durch die richtige Dosis Guaifenein weg gehen, so geht langsam der Schmerz weg.

Die Guaifenesintherapie ist sehr umfangreich, ABER es lohnt sich!


19.11.2018  Streusüße Sucralose (auch unter den Namen Splenda bekannt)

Borchers Streusüße Sucralose kann man nun unter dem Link https://foodsetter.de/streusuesse/ kaufen. (ab 29 Euro versandkostenfrei)


12.11.2018 Mysalifreerabatte auch in der Husarenapotheke

In meiner Selbsthilfegruppe wurde ich darauf hingewiesen, dass die Husarenapothke ebenfalls Rabatte gibt. Kann man gut mit der Bestellung für Guaifenesin u.a. verbinden. Dabei spart man das Porto......

https://husarenshop.de/MySalifree


09.11.2018 Fluorchinolon-Antibiotika

Bekamt ihr beim Arzt schon einmal solch ein Antibiotika verschrieben?
Mit ging es ihm Sommer so. Auf die Anfrage, ob man nicht lieber erst einmal eine Kultur anlegen sollte, wurde ich vom Arzt mundtod gemacht. Was soll man dagegen tun? Schwierig.....
Ich nahm das Antibiotika und musste es nach 3 Tabletten ( 6 sollten es sein) die Behandlung abbrechen, weil es mir ganz schlecht ging.
Hier ein Beitrag aus der Sendung Visite vom 23.10.2018:  https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/So-gefaehrlich-sind-Fluorchinolon-Antibiotika,antibiotika534.html  
"Bei unkomplizierten Blasenentzündungen dürfen sie nach den ärztlichen Richtlinien nicht mehr eingesetzt werden!
"
In der Humanmedizin verwendete
Fluorchinolone sind u.a.
Enoxacin , Norfloxacin, Ciprofloxacin , Ofloxacin , Levofloxacin , Moxifloxacin , Nadifloxacin,Lomefloxacin


30.10.2018 Farbstoffe in Kosmetikprodukten

Eine Betroffene kam nicht voran und nahm bereits eine hohe Dosis Guaifenesin ein. Alle Kosmetikprodukte von ihr enthielten keine Salicylate. Dr. Amand riet: "Ich würde alle ihre Produkte auf einen Farbstoff überprüfen: Blau, Grün oder Lila. Wir sehen mehr von solchen in Shampoos, Spülung, Eyeliner, Lippenstifte, usw. Am häufigsten finden wir Farbstoffe in Spülmitteln, Seifen, verschiedenen Medikamenten und einer wachsenden Liste von Produkten......"
Wir erinnern uns an die Information über den blauen Farbstoff im Mucinex, welches früher von den Betroffenen genommen wurde und wovon wir mittlerweile abraten. Sie kamen in der Kartierung nicht voran. Wer also nicht voran kommt, sollte diese Produkte mit Farbstoff meiden, bevor er die Guaifenesindosis ständig erhöht.



11.10.2018 Vitamania - Wie viele Vitamine braucht der Mensch?

Super -Sendung von ARTE. Wer möchte kann sich gern den Film unter dem Link ansehen:  https://www.youtube.com/watch?v=IdGNSXZPVgg


03. 10. 2018 Menschen mit Fibromyalgie haben eine Entzündung des Gehirns

Die Ursachen für das schwer behandelbare Schmerzsyndrom Fibromyalgie sind weitgehend unbekannt. Forscher des Karolinska Instituts und des Massachusetts General Hospital haben nun mithilfe der PET-Bildgebung gezeigt, dass Gliazellen - die Immunzellen des zentralen Nervensystems - in den Gehirnen von Patienten mit Fibromyalgie aktiviert werden. Das Ergebnis wurde in der Fachzeitschrift Brain, Behavior und Immunity veröffentlicht und könnte den Weg für neue Therapien ebnen. ........
Gliazellen sind aktiviert

Mit moderner PET (Positronenemissionstopographie) -Gehirnbildgebung konnte Eva Koseks Team nun zeigen, dass die Immunzellen des Zentralnervensystems, sogenannte Gliazellen, aktiviert werden und somit eine Entzündung des Gehirns verursachen. "Soweit wir wissen, ist dies das erste Mal, dass Gliazellen an der Pathogenese der Fibromyalgie beteiligt sind", sagt Professorin Eva Kosek vom Institut für Klinische Neurowissenschaften am Karolinska Institut. Die Ergebnisse zeigen, dass bei schwedischen und amerikanischen Patienten mit Fibromyalgie Gliazellen in großen Teilen der Großhirnrinde aktiviert werden und dass der Grad der Aktivierung mit dem Grad der Ermüdung in Zusammenhang steht, der von den Patienten berichtet wird........

Den gesamten Beitrag kannst du hier lesen: https://translate.google.com/translate?hl=de&sl=auto&tl=de&u=https%3A%2F%2Fki.se%2Fen%2Fnews%2Fpeople-with-fibromyalgia-have-inflammation-of-the-brain

Ausführliche Informationen findest du unter: https://ac.els-cdn.com/S0889159118302423/1-s2.0-S0889159118302423-main.pdf?_tid=89c0dfcc-0796-4888-85a8-68c79182c8d3&acdnat=1538567973_f227afe653900342747dab64214995fe

Melissa Congdon MD Fibromyalgie schreibt auf facebook, dass die Zytokine Aktivität bei Fibromyalgie von vielen Forschern untersucht wurde, darunter auch Dr. Shively. Interessanterweise zeigte ihre Studie aus dem Jahr 2008, dass Menschen mit dem Guaifenesin-Protokoll eine Veränderung der Zytokinspiegel hatten. Vielleicht ist das einer der Gründe, warum uns das Guaifenesin-Protokoll hilft, uns besser zu fühlen? Hier ist Dr. St. Amands Zusammenfassung: https://www.fibromyalgiatreatment.com/uploads/2/6/5/7/26574962/dr_st_amands_explanation_of_city_of_hope_study.pdf

Auf deutsch findet ihr es unter dem Link "Dr. St. Amand / Studie 2010" auf meine Homepage.


06.09.2018 Müde und Energielos?

Wir haben in unserer SHG einige Betroffene deren Oberschenkel frei ist und die sich reinigen (Rücken reinigt sich und auch andere Teile), aber die Energie kommt nicht zurück. Ich fragte daher nochmal bei Dr. St,. Amand an und bekam folgende Antwort: "Die meisten unserer Patienten, die keine Verbesserung der Energie feststellen, sind diejenigen, die nicht trainieren. Eine sitzende Person mit Fibromyalgie kann bis zu 80% der Mitochondrien verlieren. Diese Energiestationen werden mit Übung neu aufgebaut. Die meisten Patienten können mit kurzen Spaziergängen beginnen und die Entfernung schrittweise erhöhen. Ein ideales Ziel ist etwa 14 Kilometer pro Woche.
Die Diät hilft bei Patienten mit Hypoglykämie, die Energie wiederherzustellen. Aber die Diät alleine wird die Energie nicht wiederherstellen bei denen, die nicht trainieren."

Lest mehr dazu im Buch (3.Auflage) Seite 207 / 215 / 283 / 317


01.09.2018 Kartierung mit Dr. St. Amand

Eine Betroffene stellte ihre Kartierung mit Dr. St. Amand auf YouTube. Man sieht zwar nicht zu viel von der Kartierung, aber den einen oder anderen wird es evtl. interessieren https://www.youtube.com/watch?v=dkVKIJFIdzU

Ab ca. der 9.Min 30 Sek. kann man den "Fortschritt" anhand von 3 Kartierungen sehen. Die Betroffene nimmt 1.200 mg Langzeitguai (bei dieser Dosis ist der OS frei!) und Dr. Amand rät ihr, auf 1.800 mg Langzeitguai zu erhöhen (um schneller auszuschwemmen), ABER wenn es zu viel ist, sollte sie auf 1.500 mg zurück gehen. Sie soll früh mehr Guai (1.200 mg) nehmen, da sie sich bei mehr Schmerzen bewegen kann und am Abend weniger (600mg) , damit sie Nachts schlafen kann..... Wir haben also gut von Dr. St. Amand gelernt.


25.08.2018 Schmerzen unter den Füßen?

In den letzten Wochen kamen immer wieder Fragen und Klagen, dass Betroffene Schmerzen unter den Füßen haben. Kein Wunder, denn unter den Füßen finden wir die Schwellungen und Verhärtungen der Fibromyalgie. Diese gehen durch das Guaifenesin langsam weg, ABER der Weg bis dahin ist leider lang. Ich bekam vor einigen Jahren von einer Betroffenen den Tip Duflex Clogs zu tragen. Man kann diese bei verschiedenen Anbietern kaufen.
Diese Clogs sind ganz weich und passen sich an. Es sollten aber wirklich die echten Duflex sein. Sie sind nicht billig, aber wie für uns Fibros geschaffen.
Wer Einlagen braucht, sollte sich Einlagen für den Fersensporn verschreiben zu lassen. Diese nimmt auch den Schmerz unter den Füßen, da ein Teil der Einlage weich ist.



06.07.2018 Dr. Melissa Congdon auf Facebook

Schaut immer mal auf ihre Seiten. Dort findest du aktuelle interessante Informationen (03. Juli 2018)

https://www.facebook.com/pg/melissacongdonmd.fibromyalgia/posts/?ref=page_internal

Diesmal eine Studie an der Dr. St. Amand mit beteiligt war. Es lässt sich sehr gut mit den Goggel-Übersetzer lesen.

https://fibromyalgianewstoday.com/2018/07/03/immune-system-may-play-role-fibromyalgia-study/

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0198625


02.07 2018 Geliertraum mit Erythrit und Stevia

Eine Betroffene entdeckte den Geliertraum und gab die Info an mich weiter. Bin gespannt wie er schmeckt.

https://www.genuss-ohne-reue-shop.com/suessungsmittel/geliertraum-_geliermischung_---230-g.html


06.04.2018  Gretchen Parker - Hochdosierer

Ich habe ja bereits öfter darauf hingewiesen, dass Hochdosierer eine Herausforderung sind. Gretchen Parker (Patientin von Dr. St. Amand) ist eine der wenigen deren Dosis 4.000 mg beträgt. Sie schrieb am 27.März in der Guaigroup ihren 20jährigen Bericht und darin steht unter anderem   "Der Weg zur Heilung war manchmal etwas steinig. Ich habe Fehler gemacht und war blockiert und versuchte Dinge danach richtig zu machen. Es dauerte ein Jahr, bevor ich meine Dosis fand. Es hat so lange gedauert, weil ich ein Hochosierer bin und die meiste Zeit keine Schmerzen hatte und die Zyklen meist nicht spürte. Das machte es schwer, die richtige Dosis zu finden. Meine Karte ist nicht vollständig klar und wird es wahrscheinlich nie sein, ABER mir ging es immer besser....."

Mehr unter https://community.lsoft.com/SCRIPTS/WA-LSOFTDONATIONS.EXE?RESET-COOKIE&X=647BF6182AA5723F11